2011年1月3日月曜日

筋肉を鍛える危険性




体を鍛える、運動をすることが基本いいように思われていますが、場合によってはトレーニングを控えた方がいいこともあるようです。

健康な体であればもちろん運動やトレーニングは体を衰えさせないためには必要になってきます。
が、
人によっては病気に侵されている場合も。手術をした後に筋肉組織が損傷を受けてあがってしまうクレアチンキナーゼ(CK値)が上昇してしまうと危険だそう
です。この場合、運動や筋肉をつけるトレーニングをしてしまうとこの数値が上昇してしまうため、まずは体を動かしてはいけないようです。

運動選手や体を使った人の場合、致命傷となりますがこれはやむをえないのでしょう。


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